ดื่มน้ำมะนาวผสมขมิ้นในตอนเช้านั้นส่งผลดีต่อร่างกายเราอย่างไรกันนะ

ดื่มน้ำมะนาวผสมขมิ้นในตอนเช้านั้นส่งผลดีต่อร่างกายเราอย่างไรกันนะ

0
508
1479736289132
contacttext

contactline

contactcall

มะนาว
แน่นอนว่าทุกคนรู้ว่าการดื่มน้ำมะนาวนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะน้ำมะนาวนั้นอุดมไปด้วยวิตามินซีและมีคุณสมบัติในการต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ดีสำหรับการต่อสู้กับอนุมูลอิสระสารพิษในร่างกายและป้องกันริ้วรอยที่เกิดขึ้นบนหน้าก่อนวัยอันควร แต่ทุกคนอาจจะไม่ทราบที่ว่าหากนำน้ำมะนาวผสมกับผงขมิ้นจะสามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพได้เป็นอย่างดี ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าขมิ้นนั้นถือเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์เป็นอย่างมาก อาทิเช่น ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยลดการอักเสบ ช่วยเบาเทาอาการแก้ไข และอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นทางเราจึงมีเมนูแนะนำนั่นก็คือน้ำมะนาวผสมผงขมิ้น โดยก่อนที่เราจะบอกวิธีการทำน้ำมะนาวผสมผงขมิ้น เราจะมาบอกประโยชน์ของเมนูนี้กันก่อนนะคะ โดยประโยชน์ของเมนูนี้มีดังนี้
-ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการย่อยอาหารอีกทั้งยังป้องกันการเกิดโรคหวัดและการไออีกด้วย
-ช่วยส่งเสริมการลดน้ำหนักโดยลดไขมันส่วนเกินออกไปและยังทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษที่เป็นอันตรายต่อตัวคุณอีกด้วย
-ตับของคุณจะได้รับการปรับปรุงให้มีระบบการทำงานที่ดีขึ้น
-ช่วยให้การต่อสู้ที่เกี่ยวข้องกับอายุความผิดปกติของสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อมได้

1479736279829
contacttext

contactline

contactcall

ดังนั้นเรามาเริ่มทำเครื่องดื่มน้ำมะนาวผสมผงขมิ้นกันเถอะค่ะ
ส่วนผสม
-ผงขมิ้น 1/4 ช้อนชา
-น้ำอุ่น 1 ถ้วย
-น้ำมะนาวสด (แล้วแต่ความชอบในรสเปรี้ยว)
-น้ำผึ้ง 1/8 ช้อนชา (เพิ่มความหอม และรสขมของขมิ้น)
หมายเหตุ: คุณยังสามารถเพิ่มผงของอบเชยหากคุณต้องการ
วิธีการทำ
-นำน้ำมะนาวและผงขมิ้นที่ได้เตรียมไว้ใส่ลงไปในน้ำอุ่นที่เตรียมไว้
-กวนน้ำอุ่น น้ำมะนาว และผงขมิ้นให้เข้ากัน
-นำน้ำผึ้งใส่ลงไปประมาณ 1/8 ช้อนชาเพื่อความหอมอีกทั้งยังเพิ่มประสิทธิภาพในการรักษาสุขภาพ
เพียงแค่นี้คุณก็จะได้น้ำมะนาวผสมผงขมิ้นที่มีรสชาติกลมกล่อมอีกทั้งยังได้สุขภาพที่ดีตามมาอีกด้วยค่ะ ดังนั้นอย่าลืมทำเมนูนี้เพื่อดื่มในช่วงเช้าพร้อมกับรับสุขภาพที่ดีกันนะคะ

1479736282495
contacttext

contactline

contactcall

Comments are closed.