ประโยชน์น่ารู้ของไข่ไก่
ประโยชน์น่ารู้ของไข่ไก่

รู้หรือไม่ว่า ไข่ไก่ประกอบไปด้วยสารอาหารมากมาย ไข่ไก่ 1 ฟองให้พลังงาน 77 กิโลแคลอรี่ สารอาหารภายในไข่ 1 ฟอง ประกอบไปด้วย โปรตีน 6 กรัม ไขมันตัวดี 5 กรัม วิตามินเอ 6% ของ

Read More
ผู้ชายมีวัยทองด้วยจริงหรือ??
ผู้ชายมีวัยทองด้วยจริงหรือ??

เราคงเคยได้ยินแต่ว่าผู้หญิงพอเข้าสู่วัยทองแล้วจะหงุดหงิด ขี้บ่น แต่จะสักกี่คนกันที่รู้ว่าผู้ชายเองก็มีวัยทองกับเขาด้วย แล้ววัยทองในผู้ชายเป็นอย่างไร แตกต่างจากผู้หญิงหรือไม่ เราลองมาดูกันค่ะ ผู้ชายนั้นจะเข้าวัยวัยทองในช่วงอายุ 52-55 ปี ซึ่งจะช้ากว่าผู้หญิง 2-3 ปี ดังคำที่ว่าผู้ชายแก่ช้ากว่าผู้หญิงนั่นเอง หรือเจาะเลือดเพื่อวัดหาระดับฮอร์โมนเพศชาย จึงจะรู้ว่าเป็นวัยทอง อาการวัยทองในผู้ชายจะมีดังนี้ • การแข็งตัวของอวัยวะเพศในตอนเช้าจะน้อยกว่า 10 ครั้งต่อเดือน

Read More
คลิปเด็ด กระบะวีโก้ปาดหน้ารถพยาบาลกำลังช่วยชีวิตผู้ป่วยยังไม่พอ แถมชี้หน้าด่าอีก
คลิปเด็ด กระบะวีโก้ปาดหน้ารถพยาบาลกำลังช่วยชีวิตผู้ป่วยยังไม่พอ แถมชี้หน้าด่าอีก

เรื่องราวจากเฟสบุคเพจ ชมรมคนกู้ภัยจังหวัดเชียงใหม่ ได้โพสและเผยแพร่คลิปวีดีโอเหตุการณ์ ที่รถกระบะวีโก้ ปาดหน้าและขัดขวาง รถพยาบาลไม่ให้รถพยาบาลออกไปแถมยังเปิดกระจกรถชี้หน้าด่า พขร.รพ.อีก โดยทางเพจได้โพสข้อความบรรยายตามนี้       ดูคลิปตามนี้เลย       ขอบคุณข้อมูลจาก ชมรมคนกู้ภัยจังหวัดเชียงใหม่ Please follow and like us: ข่าวที่เกี่ยวข้อง กระแสข่าวน้องจ๊ะไม่คันหูแล้ว

Read More
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

มีหลายคนแนะนำผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักว่า การอดอาหารนั้นได้ผลดีที่สุด จริงหรือไม่?? ขอตอบเลยว่าไม่ใช่ เพราะการอดอาหารในช่วงแรก ๆ นั้นน้ำหนักจะลดลงได้จริง แต่ไม่ได้สามารถทำต่อเนื่องเป็นเวลานาน ๆ และยังขาดสารอาหารอีกด้วย เมื่ออดอาหารสักพักจะเกิดการหิวและทานมากขึ้น เกิดโยโย่เอฟเฟ็กซ์ ทำให้อ้วนขึ้นกว่าเดิม และถ้าในช่วงสัปดาห์เดียวน้ำหนักลดลงตั้งแต่ 1.5 กิโลกรัมขึ้นไปจะเสี่ยงให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้ หรือลดพลังงานจากอาหาร 800 แคลลอรี่ขึ้นไป จะเสี่ยงให้เกิดโรคความดันโลหิตและโรคหัวใจได้และเข้าใจผิดอีกประการคือ

Read More
7 สิ่งน่ารู้เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดของเรา
7 สิ่งน่ารู้เกี่ยวกับกรุ๊ปเลือดของเรา

กรุ๊ปเลือดของคนเรามีทั้งกรุ๊ปเอ บี โอ และเอบี ซึ่งขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของแต่ละบุคคล ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวไว้ว่า กรุ๊ปเลือดแต่ละกรุ๊ปมักมีลักษณะพิเศษของตนเอง และนี่คือลักษณะที่พิเศษของแต่ละกรุ๊ปเลือด 1. กรุ๊ปเลือดกับโรคภัยไข้เจ็บ การเจ็บป่วยขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น สภาพร่างกาย ปัญหาสุขภาพของแต่ละคนมากกว่ากรุ๊ปเลือด 2. กรุ๊ปเลือดกับอาหาร คนเลือดกรุ๊ปเอมักชอบรับประทานผัก กรุ๊ปโอชอบโปรตีนจากปลาหรือเนื้อสัตว์ กรุ๊ปเอบีชอบเนื้อไม่ติดมันและอาหารทะเล และกรุ๊ปบีชอบเนื้อแดง

Read More
สีของลิ้นบ่งบอกถึงสุขภาพได้
สีของลิ้นบ่งบอกถึงสุขภาพได้

ลิ้นของเราถือมีหน้าที่สำคัญเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นตัวช่วยในการรับรสต่างๆ และที่สำคัญมันยังเป็นตัวช่วยที่ทำให้เราสามารถพูดได้เพราะในลิ้นนั้นสร้างจากกล้ามเนื้อหลายๆชิ้นรวมกันจึงทำให้ควบคุมการพูดของเราได้ โดยทุกคนอาจจะไม่รู้ว่าสีของลิ้นเรานั้นสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้ว่าสุขภาพเราเป็นอย่างไรและเพราะเหตุใดลิ้นเราถึงเป็นสีนั้น ดังนั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าลิ้นแต่ละสีนั้นบ่งบอกถึงสุขภาพเราอย่างไรบ้าง 1.ลิ้นสีดำ โดยลิ้นสีดำสามารถบ่งบอกได้ว่าร่างกายของคุณนั้นมีการสะสมของเชื้อราและแบคทีเรีย โดยที่ลิ้นของคุณมีสีดำเพราะอาจจะเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่ หรือไม่ว่าจะเป็นอาหารและเครื่องดื่มบางประเภทที่ไม่ค่อยมีประโยชน์ โดยมีแต่สารสังเคราะห์ที่ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ ดังนั้นหากคุณต้องการรักษาปัญหานี้ คุณควรทำความสะอาดช่องปากเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ แต่ถ้าหากยังไม่ดีขึ้นก็ควรไปปรึกษาแพทย์ 2.ลิ้นสีเหลือง ลิ้นสีเหลืองเป็นตัวที่บ่งชี้ของปริมาณของเชื้อแบคทีเรีย โดยที่ลิ้นมีสีเหลืองอาจเกิดจากการอักเสบของ papillae โดยเกิดจากการขาดน้ำ และการมีลิ้นสีเหลืองอาจจะเกิดจากการสูบบุหรี่อีกด้วย

Read More
อีกแล้ว รถตู้ไหม้ กรุงเทพ-ราชบุรี
อีกแล้ว รถตู้ไหม้ กรุงเทพ-ราชบุรี

    เอาอีกแล้ว เมื่อผู้ใช้ Facebook นามว่า สุดเขต สุขเลิศ ได้โพสเหตุการณ์ รถตู้ไฟไหม้ บริเวณหมู่บ้าน.กฤษดานคร.ปิ่นเกล้า นครชัยศรี. ถนน ราชบุรี-นครปฐม ตามรูป   ดูวีดีโอ   ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ตามลิงค์นี้ Please

Read More
น้ำมะนาวผสมลาเวนเดอร์ ช่วยแก้อาการปวดหัวได้
น้ำมะนาวผสมลาเวนเดอร์ ช่วยแก้อาการปวดหัวได้

ถ้าคุณนั้นมีอาการปวดหัวแต่รู้สึกไม่อยากกินยา วันนี้ทางบทความของเราขอแนะนำน้ำมะนาวผสมลาเวนเดอร์ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวของคุณนั้นได้อย่างแน่นอน แล้วลาเวนเดอร์มันส่งผลอะไรต่อร่างกาย? ลาเวนเดอร์ถือเป็นพืชหอมระเหยที่มีการใช้เพื่อการรักษามาเป็นระยะเวลานาน ได้แก่ – บรรเทาอาการปวดหัวแบบปกติ หรือ อาการปวดหัวแบบเรื้อรัง – ช่วยลดอาการการมีอารมณ์แปรปรวน หรือ จิตใจมีอาการกังวลใจ -ช่วยลดอาการเครียด -สามารถนำมาสกัดเพื่อนำมาเป็นยาฆ่าเชื้อได้ เมื่อเห็นอย่างนี้แล้วก็ทำให้คุณคลายความสงสัยได้เลยว่าการที่นำเอาลาเวนเดอร์มาเป็นส่วนผสมของน้ำมะนาว ดังนั้นเรามาดูส่วนประกอบและวิธีในการทำน้ำมะนาวผสมลาเวนเดอร์กันเลยดีกว่าค่ะ ส่วนประกอบในการทำ -น้ำผึ้งธรรมชาติบริสุทธิ์

Read More
อันตรายจากยาคุมที่คุณอาจไม่รู้
อันตรายจากยาคุมที่คุณอาจไม่รู้

แม้จะได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์แบบไม่พึงประสงค์ที่สาวๆ หลายคนนิยมใช้ เพราะสะดวก แถมบางคนยังเชื่อว่าการทานยาคุมนั้นส่งผลดีต่อผิวพรรณ ช่วยให้ผิวแลดูเปล่งปลั่ง ขาวใสมากขึ้น สิวลดลง แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายาคุมนั้นมีผลข้างเคียงที่อันตรายไม่น้อยเชียวล่ะ “ยาคุมกำเนิดแบบรับประทาน” หรือ “ยาคุม” เป็นยาเม็ดที่ป้องกันการตั้งครรภ์โดยมีฤทธิ์ยับยั้งการตกไข่ของรังไข่ ในยา 1 เม็ดจะประกอบด้วยสารเคมีสังเคราะห์ 2 อย่างที่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนพื้นฐานของรังไข่ และฮอร์โมนสังเคราะห์เอสโตรเจนและเหล่านี้เป็นอันตรายจากยาคุมที่คุณอาจไม่รู้… 1.ผลค้างเคียงของยาคุม กำเนิดที่พบบ่อย

Read More
รักเธอไม่มีหมด…กับ 5 Trick ดูแลรักให้ยืนยาว
รักเธอไม่มีหมด…กับ 5 Trick ดูแลรักให้ยืนยาว

สอบถาม พูดคุยกับพวกเรา ได้ที่: ไลน์ ไอดี: @Siz4318r (มี @ ด้วยนะ) โทร: 081-001-7099 (คุณ TOP Balance) คลิกเลย       ในทุกความสัมพันธ์ระหว่างคนรักไม่ว่าจะเป็น เพิ่งเริ่มคบกันใหม่ๆ

Read More